Para se equilibrar emocionalmente não é preciso muito, basta estar disposta a buscar seu equilíbrio.
Ouça os áudios e veja esta atitude como um momento seu, um cuidado consigo mesma.
Lisandra Zanuto é psicóloga formada na Itália especialista em Relacionamentos e já impactou mais de 2 milhões de mulheres com seus vídeos, ebooks, áudios e outros materiais online. Mulheres que encontraram em seu trabalho o apoio necessário para reencontrar a força e superar o fim de um relacionamento amoroso.
Ao longo de sua experiência trabalhando com pessoas passando por este momento delicado de instabilidade emocional como é o fim de um relacionamento, ela identificou a necessidade de criar estratégias rápidas e práticas que pudessem proporcionar um alívio imediato das emoções tóxicas.
Você vai receber um infográfico prático e simples com dicas preciosas para aproveitar sua meditação e potencializar seus resultados.
Você vai poder baixar em Mp3 minhas 3 músicas prediletas para meditar. Com elas, eu comecei a sentir mais prazer e conexão na meditação e assim incluí a meditação na minha rotina com mais facilidade.
Você não precisa perder seu precioso tempo pesquisando sobre como praticar meditação da melhor forma. Eu já fiz isso pra você. Neste bônus, você vai entender que falta de tempo não é impedimento pra você, muito pelo contrário. Seguindo este manual, você vai introduzir a meditação na sua rotina e ainda se tornar mais produtiva.
A maioria das pessoas ainda acreditam que meditar é para pessoas hippies, esotéricas e esquisitas, que tem que ser budista, hindu ou religioso e que meditar é ficar sentada numa posição desconfortável com o objetivo de parar de pensar e esvaziar a mente. NÃO É NADA DISSO. Nesse bônus, eu vou te mostrar que meditar é pra todo mundo.
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