Para meditar não é preciso muito, basta estar disposta a buscar seu equilíbrio. Não encare a meditação como mais uma tarefa (obrigação) do dia, veja-a como um momento seu, um cuidado consigo mesma.
Para meditar não é preciso muito, basta estar disposta a buscar seu equilíbrio. Não encare a meditação como mais uma tarefa (obrigação) do dia, veja-a como um momento seu, um cuidado consigo mesma.
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