Um MERGULHO em si mesma.
Para se equilibrar emocionalmente não é preciso muito, basta estar disposta a buscar seu equilíbrio.
Ouça os áudios e veja esta atitude como um momento seu, um cuidado consigo mesma.
Neste curso você vai:
- Facilmente transformar a meditação em um hábito;
- Aliviar sua tensão emocional;
- Se sentir mais equilibrada;
- Ter mais qualidade de vida;
- Ficar mais presente;
- Aproveitar cada momento do seu dia;
- Se livrar de emoções tóxicas como raiva, mágoas e medos;
- Fortalecer sua autoestima;
- Aumentar sua autoconfiança e amor próprio;
- Controlar sua impulsividade.
Com o Programa Equilibre-se, você vai Experimentar Instantaneamente:
- EQUILÍBRIO DAS SUAS EMOÇÕES;
- MENOS IMPULSIVIDADE;
- MELHOR QUALIDADE DE SONO;
- MAIS PRESENÇA;
- MENTE E CORPO MAIS SAUDÁVEIS;
- MENOS STRESS.
QUEM É
Lisandra Zanuto
Lisandra Zanuto é psicóloga formada na Itália especialista em Relacionamentos e já impactou mais de 2 milhões de mulheres com seus vídeos, ebooks, áudios e outros materiais online. Mulheres que encontraram em seu trabalho o apoio necessário para reencontrar a força e superar o fim de um relacionamento amoroso.
Ao longo de sua experiência trabalhando com pessoas passando por este momento delicado de instabilidade emocional como é o fim de um relacionamento, ela identificou a necessidade de criar estratégias rápidas e práticas que pudessem proporcionar um alívio imediato das emoções tóxicas.
Experimente os Benefícios dos Áudios Guiados dedicando-se Apenas Poucos Minutos por Dia
O QUE VOCÊ VAI RECEBER
- Uma Introdução;
- Um Áudio para os Momentos de Solidão;
- Um Áudio de Emergência: Crises de Raiva;
- Um Áudio para Lidar com a Mágoa e o Ressentimento;
- Um Áudio de Emergência: Crises de Impulsividade (aquela hora que você quer rasgar todas as fotos e furar o pneu do carro dele);
- Um Áudio para Lidar com a Culpa pelo Fim do Relacionamento;
- Um Áudio para Insegurança;
- Um Áudio para Lidar com a Rejeição e o Abandono;
- Um Áudio para Acabar com o Medo de Ficar Sozinha;
- Um Áudio para Antes de Dormir;
- Um Áudio para Começar Bem Seu Dia;
- Bônus
BÔNUS
BÔNUS 1 - Como silenciar sua mente - PASSO A PASSO
Você vai receber um infográfico prático e simples com dicas preciosas para aproveitar sua meditação e potencializar seus resultados.
BÔNUS 2 - Melhores Músicas
Você vai poder baixar em Mp3 minhas 3 músicas prediletas para meditar. Com elas, eu comecei a sentir mais prazer e conexão na meditação e assim incluí a meditação na minha rotina com mais facilidade.
BÔNUS 3 - 11 Formas de Fazer a Meditação um Hábito Diário
Você não precisa perder seu precioso tempo pesquisando sobre como praticar meditação da melhor forma. Eu já fiz isso pra você. Neste bônus, você vai entender que falta de tempo não é impedimento pra você, muito pelo contrário. Seguindo este manual, você vai introduzir a meditação na sua rotina e ainda se tornar mais produtiva.
BÔNUS 4 - 50 Razões para Você Meditar - e Aproveitar os Benefícios Infinitos
A maioria das pessoas ainda acreditam que meditar é para pessoas hippies, esotéricas e esquisitas, que tem que ser budista, hindu ou religioso e que meditar é ficar sentada numa posição desconfortável com o objetivo de parar de pensar e esvaziar a mente. NÃO É NADA DISSO. Nesse bônus, eu vou te mostrar que meditar é pra todo mundo.
EQUILIBRE-SE + TODOS OS BÔNUS
Resgate seu Equilíbrio Emocional com Poucos Minutos Por Dia
