Conheça as 5 fases do luto na Separação!

Conheça as 5 fases do luto na Separação!

Por Lisandra Zanuto Pesquisa feita por uma doutora americana chamada Elisabeth Kubler Ross, há mais de 30 anos, concluiu que a as fases que seguem o luto pela morte de alguém querido são as mesmas de que vivenciamos quando nos separamos. A dor de um divórcio pode ser comparada a dor de um luto, porque […]

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10 Dicas Para Superar uma Traição Amorosa

10 Dicas Para Superar uma Traição Amorosa

Por tudo que já vivi, li e estudei até hoje sobre separação, pude constatar que mais de 75% dos casos são desencadeados por uma traição de um dos cônjuges. Superar uma traição pode ser muito dolorida, mas nem sempre ela significa que o amor acabou ou seja uma justificativa para a separação definitiva do casal. […]

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Culpa! 12 Dicas Para Se Livrar Dela

Culpa! 12 Dicas Para Se Livrar Dela

Por Lisandra Zanuto Não conheço nenhuma pessoa que se separou que não se sinta culpada por alguma coisa. Independentemente se pediu para se separar ou se foi surpreendida pela vontade do companheiro, a culpa sempre está presente na vida de quem está envolvida em uma separação. Aqui falamos de todos os tipos de culpa: culpa […]

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12 dicas infalíveis de como superar uma separação!

12 dicas infalíveis de como superar uma separação!

Por Lisandra Zanuto   Ninguém entra em um relacionamento pensando que um dia ele vai terminar, não é mesmo? Entramos em um relacionamento porque queremos amar e ser amadas, construir uma história e viver um grande amor. Mas nem sempre as coisas acontecem como planejamos e sonhamos e quando nos deparamos com aquilo que não […]

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11 maneiras de superar a traição

11 maneiras de superar a traição

Traição é como uma bomba que desaba não se sabe de onde…. revoluciona todas nossas emoções… tira nosso chão, literalmente. E, veja… sentimento de culpa e de fracasso é só o começo. Por Lisandra Zanuto   Passar por uma traição não é nada simples. Fácil então… nem pensar. Vou dizer pra você uma coisa: se você […]

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Como Vencer a Solidão depois do Divórcio

Como Vencer a Solidão depois do Divórcio

Vencer a solidão depende somente de você! E neste final de ano quero que você esteja preparada para passar por esse período que é normal do pós-divórcio. por Lisandra Zanuto Final de ano é mágico! Luzes brilhando… enfeites de Natal para todos os lados… muitos abraços, beijos, olhares ternos… muitos encontros, festas, confraternizações, reuniões de […]

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Aprenda 7 passos do DETOX de EMOÇÕES NEGATIVAS!

Aprenda 7 passos do DETOX de EMOÇÕES NEGATIVAS!

Por:  Lisandra Zanuto Tá difícil seguir em frente? O que te impede? Tenho certeza que o lixo tóxico de outros relacionamentos ainda fazem morada em você, certamente enfraquecem a sua força para recomeçar uma nova vida. Aprisionam  o seu  desejo de voltar a ser feliz. Saiba que a liberdade emocional é fator determinante na sua […]

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5 DICAS para tornar a MEDITAÇÃO um HÁBITO!

5 DICAS para tornar a MEDITAÇÃO um HÁBITO!

por: Arte de Viver Você é uma pessoa ocupada que aprecia o valor da meditação mas encontra dificuldade em praticar regularmente? Talvez após um longo dia no escritório você queira apenas deixar-se cair em frente a televisão? Ou talvez você esteja aproveitando a vida num ritmo frenético e sente que uma meditação regular é definitivamente […]

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7 Passos para você voltar a ser FELIZ após uma separação!

7 Passos para você voltar a ser FELIZ após uma separação!

7 Passos para você voltar a ser FELIZ após uma separação!   O que é ser feliz?  Quando pensamos nesta pergunta, a primeira coisa que passa pela nossa mente é que a felicidade só acontece quando tudo estiver perfeito em nossa vida, não é verdade?  Eu vou ser feliz quando reestruturar minha vida, quando encontrar […]

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Cadê o homem da minha vida?

Cadê o homem da minha vida?

Por Gabriel Capeletti do Vida em Equilíbrio  Um certo dia uma amiga me questionou:  “Gabi, cadê o homem da minha vida?” Saiba que eu gostaria de encontrar uma mulher que não estivesse apaixonada por um homem que olha nos seus olhos e mente. Que diz para todas “você é única” ou vive a mesma história […]

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