“O Perdão é abrir mão da esperança de que o passado fosse diferente”-Oprah Winfrey-
Eu lembro até hoje do dia em que perdoei o meu ex-marido.
Foram necessários alguns anos após a separação para que eu finalmente conseguisse fazer o que, no fundo, sabia que precisava ser feito: perdoar. E foi um momento tão especial e libertador que, até hoje, tenho ele registrado no meu coração e na minha memória.
Engraçado pensar que o meu perdão não se deu num momento entre mim e ele. E muito menos na presença dele. Foi entre mim e eu mesma*. Foi nesse momento que, internamente, eu me senti livre de toda dor e sofrimento causados por aquela separação. Foi nesse momento que, lá no fundo, eu me senti quites com ele e livre para seguir a minha vida em paz.
Foi nesse momento, que uma coisa incrível e reveladora aconteceu: eu finalmente tinha conseguido me livrar daquelas amarras tão pesadas e dolorosas, que me impediam de crescer como pessoa e me entregar por inteiro para um outro relacionamento. Eu finalmente estava livre. Livre para viver outra vez, e por inteiro.
E foi também quando me dei conta de que o ato de perdoar tem mais a ver com você mesmo do que com o outro. No fundo, o perdoar alguém diz mais respeito a você do que a outra pessoa. É se livrar de uma expectativa que você criou com relação a alguém ou a alguma situação que não aconteceu. Ou que aconteceu de um jeito diferente daquilo que você esperava.
Mas, tão importante quanto perdoar o outro, é perdoar a si mesmo. Porque independentemente do motivo que levou ao fim desse relacionamento, sempre vai existir, lá dentro de você, uma voz se perguntando: onde foi que eu errei? O que deixei de fazer? Ou, ainda: por que não fiz diferente? Será que se eu tivesse feito de outro jeito não teria acabado?
Perguntas como essas são inevitáveis. E isso só aumenta ainda mais nosso senso de culpa. Mas, reconhecer que você fez o que tinha que ser feito naquele momento, dentro das suas possibilidades, significa aceitar o que aconteceu. E a aceitação nos lança para a realidade. O autoperdão traz o desapego da situação e da emoção que te prende àquele passado. Reconhecer que o passado passou e que nada poderia ser diferente abre o nosso coração para novas possibilidades. E é libertador.
É claro que você pode dizer: “Mas não queria que tivesse acabado assim”. Mas acabou. E agora o que você vai fazer a partir disso é que é a questão.
Ressignifique seu passado.
Quer saber como? Pois este exercício pode te ajudar:
Escreva, em um caderno, três dos momentos mais difíceis durante o seu processo de separação. Na sequência, escreva, para cada um desses momentos, no mínimo dois aprendizados positivos que você teve nesse processo.
Quais aspectos te fizeram crescer? O que você vai levar para um futuro relacionamento como experiência positiva? Que pessoas novas você acabou conhecendo e que caminhos novos se abriram por conta desse acontecimento?
